Stretching prima di surfare le onde di Montañita

Prendiamo gli sport sul serio alla nostra scuola a Montañita, per questo abbiamo deciso di andare a surfare per prenderci una pausa dalle lezioni di spagnolo, abbiamo fatto stretching per evitare infortuni. Infatti il nostro istruttore ci ha insegnato e ricordato l’importanza di fare stretching prima di qualsiasi attività fisica.

Era una giornata soleggiata e ventosa, quindi abbiamo immediatamente preso le nostre tavole e ci siamo diretti in spiaggia. I panorami qui sono così magnificamente selvaggi che a volte è difficile credere che ci troviamo qui! 

È sorprendente come sviluppiamo nuove abilità dopo ogni lezione, già ci sentiamo come dei professionisti! 😉

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