Échauffement avant de surfer les vagues de Montañita

Nous prenons le sport très au serieux à l’école de Montañita, c’est pourquoi quand nous avons décidé d’aller surfer pour faire une pause dans nos cours d’espagnol, nous avons d’abord échauffé nos muscles pour éviter de nous blesser. C’est quelque chose que nous avons appris de notre professeur qui nous rappelle toujours l’importance de l’échauffement avant n’importe quelle activité physique.

C’était un jour ensoleillé et venteux, donc nous avons immédiatement pris nos planches et nous sommes allés à la plage. Les environs ici sont si magnifiquement sauvages que parfois il est difficile de croire que nous vivons ici !

C’est incroyable de voir comment nous développons de nouvelles compétences suprenantes après chaque cours, nous nous sentons déjà comme des pros ! 😉

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